Навигация:  Главная Фитнес Галерея Фитнес-модель Джейми Бернхардт (15 фото)

Фитнес-модель Джейми Бернхардт (15 фото)

11.04.2014 Фитнес - Галлерея
Печать PDF
Фитнес-модель Джейми Бернхардт (Jaimie Bernhardt)Фитнес-модель Джейми Бернхардт (Jaimie Bernhardt) родилась 17 апреля 1985 года в Цинцинати, американский штат Огайо. Джейми стала самой младшей из трех сестер, но с детства предпочитала играть не с куклами, а с дворовыми мальчишками.

В средней школе, решив изменить свой "мальчишеский" имидж, который уже начала создавать проблемы для ее семьи и нее самой, Джейми Бернхардт начинает поиски своей прекрасной женской стороной. Путем проб и ошибок Джейми случайно оказалась в тренажерном зале и поняла, что ее страсть - силовые тренировки.

На данный момент Джейми Бернхардт является одной из самых популярных девушек среди фитнес-моделей. Ее рост 169 см, а вес - 57 кг.

По ее словам, она предпочитает ежедневные тренировки по сплит системе, когда каждая часть тела тренируется отдельно в отдельные дни. Хотя в последнее время он стала переходить на курговой тренинг - все мышцы за одну тренировку.

"Наиболее распространенный вопрос, который я получаю насчет своих тренировок, это вопрос касательного моего брюшного пресса. Все спрашивают, как у меня получился такой плоский живот. Я же отвечаю всем: "Пресс куется на кухне".

По словам Джейми Бернхардт, "кубики" на животе - есть результат не тренировок, а прежде всего диеты.

Фотогалерея фитнес-модели Джейми Бернхардт (Jaimie Bernhardt)

Фотогалерея

Фитнес-модель Кайтлин Хикс (Caitlin Hixx)Фитнес-модель Кайтлин Хикс (Caitlin Hixx) занимается фитнесом 6 раз в неделю, оставляя лишь один выходной.


Рейтинг@Mail.ru