Навигация:  Главная Фитнес Советы
Советы и интервью от звезд фитнеса, фитнес-моделей и приверженцев спорта

Тренировки Брюса Ли: упражнения со скакалкой

27.05.2013 Фитнес - Советы
Печать PDF
 Skipping Rope/скакалка Брюс ЛиВеликий мастер боевых искусств и популярный актер Брюс Ли (Bruce Lee), известный своим невероятно хорошим уровнем развития сердечно-сосудистой системы, выносливости и силы, говорил о скакалке как об одном из своих главных кардио тренажеров.
 

Яркая, но короткая история Zyzz

15.01.2013 Фитнес - Советы
Печать PDF
Zyzz - Азиз Сергеевич ШавершянZyzz - этот псевдоним знает весь мир. Псевдоним эстетического культуриста, модели и яркого человека. Человека, который воплотил в себе само понятие "эстетика". Его настоящее имя Азиз Сергеевич Шавершян (Aziz Shavershian).
 

Лазар Ангелов: Моя цель – пропагандировать фитнес

14.01.2013 Фитнес - Советы
Печать PDF
Лазар Ангелов: Моя цель – пропагандировать фитнесЛазар Ангелов (Lazar Angelov) – набирающий популярность бодибилдер и персональный тренер, обладающий шикарной фигурой, а также привлекательной и интересной внешностью.
 

"Дедушка" фитнеса Джек Лалэйн - 96-летняя легенда

07.01.2013 Фитнес - Советы
Печать PDF
Дедушка фитнеса Джек ЛалэйнГуру фитнеса, известнейший эксперт в области бодибилдинга и питания, Джек Лалэйн (Jack LaLanne) хорошо известен на Западе. Многие годы медицинская братия пинала и высмеивала Джека, заявляя, что его идеи не имеют научного обоснования. Лалэйн скончался в 2011 году в возрасте 96 лет и на тот момент он выглядел лучше, чем многие из его более молодых критиков.
 

Советы начинающим от иконы фитнеса из США Кэти Смит

30.12.2012 Фитнес - Советы
Печать PDF

Икона фитнеса из США Кэти Смит Икона фитнеса в США Кэти Смит, чей девиз "Мечтайте. Верьте. Достигайте", считает, что ключом к избавлению от лишнего веса и получению здорового и сильного тела является четкий ответ самому себе на два главных вопроса: Что заставляет меня начать тренировки? И, что еще более важно, зачем я возвращаюсь в спортзал снова и снова?

 


Фотогалерея

Фитнес-модель Кайтлин Хикс (Caitlin Hixx)Фитнес-модель Кайтлин Хикс (Caitlin Hixx) занимается фитнесом 6 раз в неделю, оставляя лишь один выходной.


Рейтинг@Mail.ru