Навигация:  Главная Воркаут Галерея Турникмен Денис Минин (15 фото)

Турникмен Денис Минин (15 фото)

05.08.2013 Воркаут - Галлерея
Печать PDF
Турникмен Денис МининДенис Минин, человек, который вкладывает всю душу и силы в пропаганду спорта и здорового образа жизни. Человек, которому не безразлично будущее современной молодежи, человек, который не хочет закрывать глаза на проблему алкоголизма и наркомании. Денис Минин на своем примере доказывает, что добиться можно всего, главное не отступать от цели и не уподобляться пагубным привычкам современного общества.

Денис Минин – спортсмен из Днепропетровска, благодаря которому молодежь по всей Украине вовлеклась в массовое движение под названием Street Workout. Сотни тысяч людей, которые сначала внимательно следили за регулярно выходящими в Интернете видеотренировками Дениса, а потом и сами стали частью армии «воркаутеров», доказали, что для построения красивого и сильного тела не нужны дорогостоящие тренажеры и фитнес-клубы. Достаточно турника с перекладиной, веса собственного тела и желания вести правильный здоровый образ жизни. Да и сам Денис Минин своим внешним видом и жизненной философией подтверждает это утверждение.

Он является членом команды Bar-Dnepr, вступить в которую, в принципе, может любой желающий и при этом получит фирменную футболку команды, но после выполнения нескольких обязательных упражнений : нужно подтянуться пятнадцать раз на турнике, отжаться двадцать пять раз на брусьях, сделать произвольно прыжки на брусьях и на пару секунд зафиксировать угол. При этом время на выполнение этих упражнений ограничено четырьмя минутами.

"Помимо семьи и ребёнка есть ещё работа, общественная деятельность, ведение нашей организации Street Workout, но главное — это поддержка ребят и их тренировки, так как сейчас я больше времени уделяю не себе, а людям. Я уже давно не тренируюсь для результатов или показательных выступлений — я это делаю для поддержания лёгкой формы и потому что мне это просто нравится. А время я нахожу всегда, независимо от ситуации. Даже если я целый день загружен, то могу выйти перед обедом и потренироваться на площадке возле работы. Или, проезжая мимо какой-нибудь школы, — остановится и сделать несколько подходов на турниках и брусьях, отработку элементов", - говорит Денис.

Днепропетровск стал лидером и основателем движения за здоровый образ жизни в Украине и в последующем в СНГ. За три года в Днепропетровске установлено более трехсот площадок, 60 из которых – спортивные. В 2012 году только за счет городского бюджета в городе появились 102 новые детские и спортивные площадки, еще более пятидесяти установлены на спонсорские средства. В планах на 2013-й – оборудование еще не менее 150 площадок, из которых более половины будут предназначены для занятий физкультурой и спортом, как детей, так и молодежи.

Денис Минин. Фотогалерея

Также в этой категории:


Рейтинг@Mail.ru