Навигация:  Главная Воркаут
Методики воркаута, тренировки, фото, питание, советы и упражнения

Street Workout: основные упражнения на турнике

07.06.2013
Печать PDF
Street Workout: основные упражнения на турникеКак и любой спорт Street Workout имеет свои дисциплины, по которым можно устанавливать мировые рекорды по Street Workout. Оценивание основных силовых показателей возможно исключительно для соревновательных мероприятий.
 

Разряды в воркауте

03.06.2013
Печать PDF
Разряды в воркаутеРазряды в Street Workout (стрит воркаут) - это дворовые разряды, которые были придуманы Евгением Козырем (известный турникмен в Украине, а именно в Харькове) в 2008 году. Разряды созданы для мотивации дворовых спортсменов, которые должны стремиться получить как можно более высокие показатели по воркауту.
 

Street Workout: с чего начать

29.05.2013
Печать PDF
Street Workout: с чего начатьStreet Workout (уличная тренировка) — одна из разновидностей уличного (дворового) спорта, гимнастики, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле).
 

Workout: воркаут как образ жизни

22.05.2013
Печать PDF

Street Workout: воркаут как образ жизниStreet Workout (рус. уличная тренировка, воркаут) — уличные тренировки на турниках и брусьях как альтернатива дорогим фитнес-клубам. Движение Street Workout возникло в США. Это молодое спортивное направление успело завоевать сотни тысяч приверженцев во всем мире. Workout оказывает положительное воздействие в социальной жизни города и страны. Строятся новые спортивные площадки, на которых можно тренироваться абсолютно бесплатно. Вместо алкоголя и других разрушающих вредных привычек жители стран выбирают спорт и развитие тела и духа.

 


Страница 3 из 3


Рейтинг@Mail.ru