Навигация:  Главная Фитнес Статьи
Статьи и интересные материалы о фитнесе и спорте

Как найти мотивацию для занятий фитнесом?

27.10.2014 Фитнес - Статьи
Печать PDF

Фитоняшка в спортзалеСпорт – неотъемлемая часть жизни любого человека, заботящегося о своем здоровье. Тем не менее, бывают моменты, когда заставить себя жить в движении очень трудно. Что же поможет убедить себя в необходимости физических нагрузок для организма и найти правильную мотивацию?

 

Занимательные факты о спорте

24.10.2014 Фитнес - Статьи
Печать PDF

Виды спортаСпорт является не только возможностью достижения целей и средством оздоровления людей, но также и видом развлечения и досуга.

 

Активный отдых - горные лыжи

24.10.2014 Фитнес - Статьи
Печать PDF

Горные лыжиЕсли вы любите активный отдых, спорт, лыжи и снег, то наверняка знаете как быстро и легко снять напряжение и отстраниться от всех проблем. У вас есть любимое место, лыжное снаряжение и все то, что нужно для полного отрыва.

 

Спорт и беременность

15.10.2014 Фитнес - Статьи
Печать PDF

Спорт и беременностьПосещение фитнес - клуба – одна из неотъемлемых частей жизни современных девушек. Физическая нагрузка благотворно влияет на организм, поддерживает мышцы в тонусе и помогает бороться с лишним весом.

 

Создаем красивые ножки, не выходя из дома

13.10.2014 Фитнес - Статьи
Печать PDF

Красивые женские ножкиКаждый человек любит наслаждаться окружающей красотой. А если разговор идет о мужчинах и женских ножках, то в этом случае, любовь к прекрасному усиливается вдвое. А так как нет на свете женщин, которым бы не нравилось внимание сильного пола, то уход за собой, соответственно, становиться важной частью успеха.

 

Фитнес в бассейне

10.10.2014 Фитнес - Статьи
Печать PDF

Занятия фитнесом в бассейнеМногие люди, стремящиеся поддерживать хорошую физическую форму и иметь красивую фигуру знают, что занятия фитнесом в бассейне очень эффективны и полезны для общего состояния здоровья. Главным преимуществом выполнения различных упражнений в воде является полное отсутствие возможности травмирования.

 


Страница 3 из 14


Рейтинг@Mail.ru