Навигация:  Главная Фитнес Питание Почему вредно мясо

Почему вредно мясо

09.03.2015 Фитнес - Питание

Кусок мясаУже много десятилетий не утихают споры веганов и мясоедов. Первые считают, что питаться мясом — это не только страшный грех, но и мазохизм, так как по мнению веганов, мясо наносит серьёзный вред здоровью. А вторые, мясоеды, считают что в мясе содержатся незаменимые аминокислоты и витамин B 12, которого нет в растительной пище. Но кто же прав? Ведь аргументы есть у обеих сторон.

Мясо — это источник калорий, назаменимых аминокислот, животных жиров и витаминов группы B. Однако веганы отчасти правы в том, что любая животная пища содержит продукты полураспада, которые иногда могут не выводиться из организма. Когда такое случается? Тогда, когда у вас есть проблемы с почками. В остальных же случаях употребление мяса вам не навредит.

Однако мясо мясу рознь. То, что сейчас продают в магазинах, есть категорически нельзя. Это уже не мясо, а суррогат какой-то. Кроме вкачанной воды в тушку животного, вы ещё и рискуете получить антибиотики, которыми пичкали животных на ферме. Причём ладно ещё гормон роста, который просто позволяет побыстрее убить и продать животное, но антибиотики человеку просто так употреблять не желательно. Поэтому если вы покупаете мясо, то старайтесь купить домашнее, в корме которого не содержалось антибиотиков.

Животные — это наши меньшие братья. Человек, бесспорно, поступает не очень гуманно, убиваю миллионы не в чём невинных животных. Однако что гуманно и правильно, а что нет — решать только вам. Если вы все ещё сомневаетесь, то посмотрите фильм «Земляне». Если после просмотра вы сможете есть мясо, то это для вас вполне нормально и о моральной стороне конфликта вы можете не задумываться. Человек всеяден. Да, длина кишечника у нас ближе к травоядным, чем к плотоядным, поэтому нам нужно есть намного больше растительной пищи, нежели животной. Однако если у вас здоровые почки, вас не мучает совесть и вы уверены, что купленное вами животное не употребляло антибиотиков, то вы можете есть мясо. Вряд ли оно вам чем-то сильно навредит.

Фотогалерея

Фитнес-модель Кайтлин Хикс (Caitlin Hixx)Фитнес-модель Кайтлин Хикс (Caitlin Hixx) занимается фитнесом 6 раз в неделю, оставляя лишь один выходной.


Рейтинг@Mail.ru