Навигация:  Главная Фитнес
Упражнения и тренировки в фитнесе, здоровый образ жизни, советы, фото фитнес-моделей, диета

Активный отдых - горные лыжи

24.10.2014 Статьи
Печать PDF

Горные лыжиЕсли вы любите активный отдых, спорт, лыжи и снег, то наверняка знаете как быстро и легко снять напряжение и отстраниться от всех проблем. У вас есть любимое место, лыжное снаряжение и все то, что нужно для полного отрыва.

 

Спорт и беременность

15.10.2014 Статьи
Печать PDF

Спорт и беременностьПосещение фитнес - клуба – одна из неотъемлемых частей жизни современных девушек. Физическая нагрузка благотворно влияет на организм, поддерживает мышцы в тонусе и помогает бороться с лишним весом.

 

Создаем красивые ножки, не выходя из дома

13.10.2014 Статьи
Печать PDF

Красивые женские ножкиКаждый человек любит наслаждаться окружающей красотой. А если разговор идет о мужчинах и женских ножках, то в этом случае, любовь к прекрасному усиливается вдвое. А так как нет на свете женщин, которым бы не нравилось внимание сильного пола, то уход за собой, соответственно, становиться важной частью успеха.

 

Фитнес в бассейне

10.10.2014 Статьи
Печать PDF

Занятия фитнесом в бассейнеМногие люди, стремящиеся поддерживать хорошую физическую форму и иметь красивую фигуру знают, что занятия фитнесом в бассейне очень эффективны и полезны для общего состояния здоровья. Главным преимуществом выполнения различных упражнений в воде является полное отсутствие возможности травмирования.

 

Фитнес-модель Сергей Миронов (15 фото)

Фитнес-модель Сергей МироновФитнес-модель Сергей Миронов родился 8 марта 1990 года, в г. Санкт-Петербурге. После окончания средней школы стал студентом исторического факультета. Внимание физической форме Сергей начал уделять довольно рано. Ему было небезразлично, как смотрится его тело, что о нем думают девушки.

 

Что такое аквааэробика

29.09.2014 Статьи
Печать PDF

АквааэробикаАквааэробика – это более разновидность фитнеса, нежели спортивная дисциплина. Она представляет собой набор различных упражнений в бассейне, включая плавательные элементы. Заниматься аквааэробикой полезно тем, кто хочет подтянуть мышцы тела, развить координацию движений, иметь красивую фигуру. Поэтому прежде, чем начать заниматься ею, нужно изучить и учесть все достоинства и недостатки занятий аэробикой в воде.

 


Страница 5 из 28


Рейтинг@Mail.ru