Навигация:  Главная Фитнес
Упражнения и тренировки в фитнесе, здоровый образ жизни, советы, фото фитнес-моделей, диета

Причины появления целлюлита

24.12.2012 Статьи
Печать PDF

Причины появления целлюлита на ногах и ягодицахЦеллюлит на ногах встречается у 90-95% женщин всего мира. В народе целлюлит уже получил название вторичного полового признака, ведь он встречается не только у женщин, но и у молоденьких девушек. Целлюлит появляется на ногах как полных, так и худых дам.

 

Как избавиться от целлюлита за 4 недели

Избавляемся от целлюлита за 4 неделиКак избавиться от целлюлита на бердах и ягодицах в домашних условиях всего за 4 недели советует американский инструктор Черри Маслен Cherry Maslen, автор программы тренировок против целлюлита, описанной в книге "Cellulite Solutions : Tips and Techniques to Lose the Lumps".
 

Эффективные упражнения для нижней части брюшного пресса

Девушка и парень демонстрируют прессМногие люди находятся в поисках наиболее эффективного упражнения на нижний пресс, который представляет собой не отдельную мышцу, а часть прямой мышцы живота. Даже те люди, которых мы считаем худыми, зачастую хотят подтянуть или уменьшить объем этой области.
 

Основные упражнения на бедра и ягодицы для женщин

Девушка демонстрирует тренированные ягодицы Современная женщина увлекается многими вещами, круг ее интересов довольно широк. Она может с удовольствием просматривать журнал или собирать шкаф-купе. Но, кроме того, что быть умной и рукодельницей, она также должна не забывать о своем внешнем виде, а именно о стройных ногах и подтянутых ягодицах.
 


Страница 28 из 28


Рейтинг@Mail.ru