Навигация:  Главная Бодибилдинг Питание Зеленый чай в бодибилдинге

Зеленый чай в бодибилдинге

04.09.2013 Бодибилдинг - Питание


Согласно другим источникам, чтобы метаболическое действие зеленого чая проявилось, необходимо его по-особому заваривать (в двух водах). Как бы там ни было, но зеленый чай, помимо всего прочего, оказывает положительное воздействие на суставы, печень, служит средством профилактики возникновения и развития раковых заболеваний, злокачественных опухолей.

Он содержит большое количество антиоксидантов – веществ, разрушающих свободные радикалы, которые в большом количестве накапливаются в организме городского жителя. Спортсмены своими занятиями резко увеличиваются их концентрацию. Сами свободные радикалы увеличивают риск возникновения ракового заболеваний, разрушают клетки – в том числе и мышечные – нашего организма.

Сильнее всего проявляется действие флавоноида EGCG. Именно это соединение обладает ярко выраженными свойствами антиоксиданта, ускоряет процесс обмена веществ, препятствуя растворению норепинерфина. Из суставов EGCG выводит разрушающие их ферменты. Флавоноид ускоряет метаболизм жиров.

Фотогалерея

Дуэйн Скала ДжонсонВ рестлинге и кинематографе у Дуэйна Джонсона сложился имидж человека прямолинейного, жестокого и лишенного всяческих сантиментов. Но стоит пообщаться с Роком всего пару часов, чтобы понять: это тоже не более, чем роль.




Рейтинг@Mail.ru